直擊老年群體居家生活三大難題 金色學堂助力抗疫在行動

受疫情影響，上海社區和老年教育機構暫停了春季線下開學。 老年人群體由於自身的生理和心理特點，在生活、照護、心理健康等方面需要特別關愛。 由上海市教委、上海廣播電視台和東方明珠新媒體聯合推出的「金色學堂」全媒體學習平臺，充分把握疫情防控中老年人普遍存在的數位生活需求、居家文娛和技能學習、心理疏導和健康指南的三大難點問題，主動與老年朋友「對表」，統籌各方資源，快速集結一批深受中老年人喜愛的課程和視頻內容上線， 以豐富的螢屏學習資源滿足老年人居家生活的多元需求，鼓勵老年群體為抗擊疫情貢獻自己的一份力量。

上海地區使用者可以通過有線電視標清16頻道、高清216頻道，百視通IPTV的上海電信標清20頻道、高清120頻道，上海移動和聯通標清220頻道、高清20頻道觀看，移動端可下載百視TV APP進行學習，所有內容均以公益免費的方式向全體上海市民開放。

學會手機 疫情期間不忙亂

疫情防控的特殊時期，加大了老年人對數字智能設備的使用需求，老年人如果不會使用手機打開健康碼、預約核酸檢測，或是用手機軟體買菜，一定會給日常生活帶來諸多不便。

為解決老年人這一煩惱，金色學堂《智慧學習營》欄目聯合嘉定區南翔社區學院，特別開設智慧新生活課程，其中《智慧手機的簡易使用》有15節課，適合初學智能手機使用的人群，《微信使用技巧》有15節課，適合初步學習使用微信的人群;《智能手機的生活應用》有8節課，適合熟練使用智能手機和微信的人群。

每門課都乾貨滿滿，如《智能手機的生活應用》，就開設了微信小程式、手機買菜、手機訂餐、通過微信交水電費、公眾號預約掛號就醫等實用技能的章節，助力銀髮族在疫情期間的數位生活更便捷。

熱愛生活 居家生活技能多

居家隔離期間，老年朋友如何輕鬆度過這段時光，金色學堂多個欄目準備了各種居家就能學習的課程，並且與上海市群眾藝術館合作，引入了群藝館音樂、舞蹈、戲劇、美術、攝影非遺等方面的精彩課程，讓老年朋友上手樂。

《花樣新時尚》欄目聯合上海小白鴿舞蹈老年大學，播出古典舞教學節目《化蝶》。 音樂《梁祝》旋律柔美絢爛，以這首名曲片段而創作的古典舞《化蝶》，整個舞蹈依據中老年舞蹈愛好者的審美和生理特性，通過舞姿造型、身法韻律之間的變換，流暢細膩地表達了作品的故事與情感，同時也希望在美好中傳達抗疫必勝的信心。

此外，《生活好技藝》欄目講播出咖啡教學內容，教你在居家時光中享受慢生活;《花樣新時尚》欄目將播出海派女紅教學，教老年朋友動手做做針線活，溫馨親切。

心理疏導 封閉在家心不煩

疫情防控期間，老年人在金色學堂可以看到一系列關於身心健康的知識。 金色學堂與市衛健委下屬市健康促進中心合作，播出官方的疫情防控科普視頻，比如如何正確佩戴口罩、洗手、居家消毒等。 這些權威的健康科普知識，讓老年人理性看待疫情，心裡充滿底氣。

“有盼頭、有放下、有自律、有念想”這四有的心理調適，對於老年人也格外重要。 老年人有了焦慮、緊張、恐懼等心理情緒該怎麼辦？ 《大醫來了》等健康類欄目，將播出關愛老年人心理健康的一系列節目，如《從”心”做起，關注退休老人的心理健康》、《焦慮是不是一種病》、《老人心理殺手—抑鬱症》、《進入老年，為什麼睡眠越來越差》、《讓老人睡個好覺》等，邀請上海市精神衛生中心、上海市第十人民醫院等機構專業的心理醫生為老年朋友保駕護航。

豐富內容 打造「金色」品牌

金色學堂依託上海市教委的教育專業度以及上海廣播電視台、東方明珠新媒體在管道、技術、內容運營等方面的綜合優勢，搭建起一個屬於50+人群的”空中課堂”。 2021年開播以來，用戶總數超727萬，日均最高峰值達106萬戶，深受中老年觀眾喜愛。 2021年10月，金色學堂榮獲2021年上海市終身學習品牌專案和2021年全國”特別受百姓喜愛”的終身學習品牌專案。

在原有課程體系基礎上，金色學堂還將於今年推出《金色公開課》《金色風采》《金色盛會》等三個”金色”系列品牌內容。 《金色公開課》將突出名家名師特色，邀請更多專業領域的專家傳授獨家技藝。 《金色風采》將展示上海老年教育豐富多彩的工作動態，報導發生在老年人身邊的新鮮事、有趣事、感人事等。 《金色盛會》將重點宣傳市、區老年教育開展的重大活動、重要工作，同時還將加大線下老年活動的策劃舉辦。